Met behulp van deze kaartenset en het bijbehorende boekje 'Monkey Mind' van Carolyn Kanjuro leren kinderen op een speelse manier hun monkey mind kennen. Mindfulness voor jong en oud.

We hebben allemaal een monkey mind. Onze gedachten schieten alle kanten op alsof ze van de ene tak naar de andere slingeren, en we worden overspoeld door emoties, zeker als we jong zijn.

Het goede nieuws is dat we onze monkey mind kunnen temmen, zodat we beter leren omgaan met lastige gevoelens en gedachten en ons makkelijker kunnen ontspannen. Kom uit je cocon als een moedige vlinder, laat je kleuren zien als een trotse pauw of gebruik je kracht als een reusachtige olifant.

Monkey Mind bestaat uit:
- 30 kaarten
- instructieboekje

Uitgeverij: Altamira, een onderdeel van uitgeverij Gottmer
Illustraties: Alexander Vidal.