Neem voor het slapen de dag nog even door met het dagboek 'Slaapklets - Deel 1' van het Nederlandse merk Gezinnig. Het kinderboek is een praktisch hulpmiddel om de dag te laten bezinken, maar vooral een fijn moment van ontspanning of gezellige gesprekjes.

Voor kinderen is het prettig om de dag rustig af te bouwen met een vast ritueel. Ook voor volwassenen is het goed om de dag te verwerken voor het slapen gaan. Op iedere pagina maak je korte notities over de dag. Hoe was je dag? Heb je zin in morgen? Heb je iemand geholpen vandaag? Was het een drukke of rustige dag? Op iedere pagina staat een verrassende opdracht. Van ademhalingstips tot grappige vragen.

Kijk terug op de dag, geniet na van de leuke dingen, mopper op wat er mis ging en kijk vooruit naar morgen. Maak je hoofd leeg en ga lekker slapen!

Aantal pagina's: 112.
Auteur: Michal Janssen.